2009年 01月 30日
１月はダイエットの月 |
１月は誰もがダイエットを意識する月。
体重が減った様子がないのはなぜでしょう。
けっこういろいろ食べてますもんねえ。
杏仁豆腐、鰻ごはん、抹茶ラテ、チーズケーキ・・・
いちごみるく
バナナケーキ
きなこもち
コーンチップスにサルサをクリームチーズにのせたディップ
再び杏仁豆腐のレモンシロップかけ
焼きピーマンのモッツアレラチーズかけ
梨
蕎麦がき
ダイエットの秘訣は食べたものを記録することだといいます。
ああ、
１月もあと二日でおしまい。
記録するだけでは痩せられないということを学習した月でした
by ymomen
| 2009-01-30 09:22
| 食
|
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|
Comments(20)
at 2009-01-30 13:01
も、もめんさん、美味しそうなものがずらり、です。
ダイエットしなくっちゃなーって思っている我が家の、
ダイエット妨害かと思いました（笑・ウソデス）
だって、もー、どれもみんな食欲をそそるものばかりで＾＾
一番上の杏仁豆腐に乗っているのは、ザクロですか？
これが、いちばん、興味津々です。
記録するだけでは、、うーん、確かに。
だって、見る度に、あ、あれ美味しかったな〜また作ろう、
また買おう！って思ってしまう性格ですもん、わたし（笑）
お写真、最後の落ちまでついていて、ぷぷぷ。
は！！でも、こうならぬよう、気をつけなくっちゃーですよね。。
ダイエットしなくっちゃなーって思っている我が家の、
ダイエット妨害かと思いました（笑・ウソデス）
だって、もー、どれもみんな食欲をそそるものばかりで＾＾
一番上の杏仁豆腐に乗っているのは、ザクロですか？
これが、いちばん、興味津々です。
記録するだけでは、、うーん、確かに。
だって、見る度に、あ、あれ美味しかったな〜また作ろう、
また買おう！って思ってしまう性格ですもん、わたし（笑）
お写真、最後の落ちまでついていて、ぷぷぷ。
は！！でも、こうならぬよう、気をつけなくっちゃーですよね。。
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Commented
by
まなみ
at 2009-01-30 13:47
ホント、どれもこれもおいしそうで、これを夜中に見なくてヨカッタと思いましたよ（笑）
私は抹茶ラテおねがいしま～す。
ところで、毎冬２～４Ｋｇ太る私。最近これが自分だけじゃないって知ったんですけど「冬太り」と言うものだそうで･･･
子供を産むまで年中体重が変わらなかったから知りませんでした。
今年もかなりヤバイ所にきたのでダイエット中なんです。と入っても夜な夜な空腹を我慢出来ずにいる根性なしです（涙）
若いときはいくらでも我慢できたのに。って嘆いているのは年をとった証拠かと思ったんですけど、脳が命令しないからだそうで、そっちもかなりヤバイのかも・・・！！
私は抹茶ラテおねがいしま～す。
ところで、毎冬２～４Ｋｇ太る私。最近これが自分だけじゃないって知ったんですけど「冬太り」と言うものだそうで･･･
子供を産むまで年中体重が変わらなかったから知りませんでした。
今年もかなりヤバイ所にきたのでダイエット中なんです。と入っても夜な夜な空腹を我慢出来ずにいる根性なしです（涙）
若いときはいくらでも我慢できたのに。って嘆いているのは年をとった証拠かと思ったんですけど、脳が命令しないからだそうで、そっちもかなりヤバイのかも・・・！！
こんなに美味しい物が沢山あったらダイエットは絶対無理ですよ＾＾
私も毎日やせようと思いつつ気がついたら何か口に入ってます。
私も毎日やせようと思いつつ気がついたら何か口に入ってます。
最後のブタちゃんに異常反応してしまいました＾＾；。
＞コーンチップスにサルサをクリームチーズにのせたディップ
コレが何気にカロリー高そう(笑)。
うなぎご飯がすごく気になります。
うなぎ買ってこようかなー＾＾。
＞コーンチップスにサルサをクリームチーズにのせたディップ
コレが何気にカロリー高そう(笑)。
うなぎご飯がすごく気になります。
うなぎ買ってこようかなー＾＾。
Commented
by
Saori
at 2009-01-30 22:06
記録する事をしているだけ、素晴らしいですよ！
私なんて、それすらせずに「やせないかな～」なんてまるで人事みたいに思うだけで、ばくばくおやつ食べまくってますもの！
今朝なんて、突然「白玉食べたい」と思って、夜ご飯には全然手をかけないのに、こういうところだけこまめに作ってみたり（笑）
だからやせないんですよね～＾＾；
私なんて、それすらせずに「やせないかな～」なんてまるで人事みたいに思うだけで、ばくばくおやつ食べまくってますもの！
今朝なんて、突然「白玉食べたい」と思って、夜ご飯には全然手をかけないのに、こういうところだけこまめに作ってみたり（笑）
だからやせないんですよね～＾＾；
お久しぶりです！
マレーシアからだと、ちゃ～んと見れました。一括読み！
みあちゃんもあきらくんも大きくなって～。とおばちゃん気分で見てました。もめんさんのブログを読むと、唯一あの頃のアメリカの生活を目がコショコショするほど、思いだします。恋しくないようで、恋しいような。でも、戻れないような。でも、心地よい。って感じです。Costcoサイズが一番親近感が沸きます(笑) 相変わらずな、もめん量！爆
アメリカの食べ物も恋しいです。 んんん～食べ物記事多いですねぇ～笑。
久々に伺ったので、コメントをしましたが、またメール入れます！
マレーシアからだと、ちゃ～んと見れました。一括読み！
みあちゃんもあきらくんも大きくなって～。とおばちゃん気分で見てました。もめんさんのブログを読むと、唯一あの頃のアメリカの生活を目がコショコショするほど、思いだします。恋しくないようで、恋しいような。でも、戻れないような。でも、心地よい。って感じです。Costcoサイズが一番親近感が沸きます(笑) 相変わらずな、もめん量！爆
アメリカの食べ物も恋しいです。 んんん～食べ物記事多いですねぇ～笑。
久々に伺ったので、コメントをしましたが、またメール入れます！
どれもおいしそうなものばかり！
中でも、驚きの発見！「蕎麦がき」！！！
小さな頃、祖母が作ってくれました。
もめんさんも、アメリカで作っていらっしゃるんですかーっ！と、驚くやら、嬉しいやら。
そば粉がとっても恋しくなりました。
中でも、驚きの発見！「蕎麦がき」！！！
小さな頃、祖母が作ってくれました。
もめんさんも、アメリカで作っていらっしゃるんですかーっ！と、驚くやら、嬉しいやら。
そば粉がとっても恋しくなりました。
Mi-mianさん、
妨害しますっ 笑！
ひとりで太ってたまるもんですかっ・・・。
豚ね。
うちの台所にはたくさん豚をモチーフにしたものがあります。
わたしもその一員、ってことになると、笑ってられないですね；
ざくろ。
今回は食べ続けています。
あとひとつ冷蔵庫にあるのが、最後。
秋が来るまでお預けでしょうね。
妨害しますっ 笑！
ひとりで太ってたまるもんですかっ・・・。
豚ね。
うちの台所にはたくさん豚をモチーフにしたものがあります。
わたしもその一員、ってことになると、笑ってられないですね；
ざくろ。
今回は食べ続けています。
あとひとつ冷蔵庫にあるのが、最後。
秋が来るまでお預けでしょうね。
まなみさん、
冬に太るのは、自然の摂理らしいですよ。
冬に体温を保つのに、脂肪をからだが蓄えようとするんですって。
でも、でも、ですよねえ?!
FBで拝見するまなみさん、やせていらっしゃるようですけど？
もっとやせていらしたのでしょうか。
夜、あれこれ食べたくなるのも人情ですよ。
やっとくつろげるときに、座りこんでむしゃむしゃしたいもの。
わたしは８時には歯を磨いてしまって、たっぷり大きなマグにいれた、無加糖のお茶をゆっくりいただいて、それですませようとしていますが、それでも誘惑に負ける夜もあります。
冬に太るのは、自然の摂理らしいですよ。
冬に体温を保つのに、脂肪をからだが蓄えようとするんですって。
でも、でも、ですよねえ?!
FBで拝見するまなみさん、やせていらっしゃるようですけど？
もっとやせていらしたのでしょうか。
夜、あれこれ食べたくなるのも人情ですよ。
やっとくつろげるときに、座りこんでむしゃむしゃしたいもの。
わたしは８時には歯を磨いてしまって、たっぷり大きなマグにいれた、無加糖のお茶をゆっくりいただいて、それですませようとしていますが、それでも誘惑に負ける夜もあります。
Loveさんに、絶対無理ですよ、とおっしゃられたら、そうですよねえ、と納得して、もうダイエットなんて、という気になりそうです 笑。
気がついたら、というのではなくて、考えて食べようとおもうのですけど・・・・。
気がついたら、というのではなくて、考えて食べようとおもうのですけど・・・・。
Meloさん、
確かに・・・。
こちらは、メキシコからの移民が多く、その系のレストランも多いのです。
そういうところに入ると、まず出てくるのが、コーンチップスとサルサ。
ビールにあうので、ビールをどんどん飲める人は、これをおつまみに飲んでます。
クリームチーズなしで、サルサだけというほうが無難ですが、それでも、思う以上に食べてしまうのです。
小麦製品を避けているわたしは、クラッカーなどよりも、コーンチップス、よく食べています。
鰻だってカロリー、高いですよっ 笑。
Meloさんとわたしの共通項のひとつに、台所の豚もありましたね、
ははは。
確かに・・・。
こちらは、メキシコからの移民が多く、その系のレストランも多いのです。
そういうところに入ると、まず出てくるのが、コーンチップスとサルサ。
ビールにあうので、ビールをどんどん飲める人は、これをおつまみに飲んでます。
クリームチーズなしで、サルサだけというほうが無難ですが、それでも、思う以上に食べてしまうのです。
小麦製品を避けているわたしは、クラッカーなどよりも、コーンチップス、よく食べています。
鰻だってカロリー、高いですよっ 笑。
Meloさんとわたしの共通項のひとつに、台所の豚もありましたね、
ははは。
Saoriさん、
白玉、わたしも大好きなんですが、どうやって召し上がったのですか？
って、
わたしも全然ダイエット無視してるかも・・・・笑。
でも白玉って、洋菓子に比べたら、太らないですよー。
ねえ・・・？
お菓子作っておいて、晩ご飯がおざなりって、うちもそういう日あるなあ・・・。
白玉、わたしも大好きなんですが、どうやって召し上がったのですか？
って、
わたしも全然ダイエット無視してるかも・・・・笑。
でも白玉って、洋菓子に比べたら、太らないですよー。
ねえ・・・？
お菓子作っておいて、晩ご飯がおざなりって、うちもそういう日あるなあ・・・。
Morimamanさん、
”知らないなんて、しらばっくれて、すむと思っているの、姐さん?!”
と、いもうとは姐の両腕をつかんでゆすぶるのであった・・・。
”・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・”
姐はそれも、しらばっくれ続けているー。
”・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・”
いもうとは呆然と立ちすくむのであったー。
”知らないなんて、しらばっくれて、すむと思っているの、姐さん?!”
と、いもうとは姐の両腕をつかんでゆすぶるのであった・・・。
”・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・”
姐はそれも、しらばっくれ続けているー。
”・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・”
いもうとは呆然と立ちすくむのであったー。
Mikomikoさんっ！
マレーシアですか。
海辺のバケーション？
いま、泳げる陽気なんですか？
いいなあ。
しっかり骨休みしてください。
しばらく食べものの話じゃない投稿が続いた時期もあって、そのときは、自分でも、珍しいなあ、と思っていました。
いままた食べものの話ばかりですね。
考えていることのほとんどが、食べものってことです 笑。
で、いま、マレーシアでは何を召し上がっていますか？
マレーシアですか。
海辺のバケーション？
いま、泳げる陽気なんですか？
いいなあ。
しっかり骨休みしてください。
しばらく食べものの話じゃない投稿が続いた時期もあって、そのときは、自分でも、珍しいなあ、と思っていました。
いままた食べものの話ばかりですね。
考えていることのほとんどが、食べものってことです 笑。
で、いま、マレーシアでは何を召し上がっていますか？
Myusamiさん、
蕎麦がきは、冬になると、食べたくなります。
グルテンを避けているわたしには、ありがたいおやつなんですよ。
わたしが買っているのは、オーガニックのコロラド産。
自然食品のお店で買っています。
そちらにも、自然食品のお店にあるのではないかしら？
蕎麦粉を熱湯で練るだけのがほんとうですが、わたしはちょっと生っぽいのがいやなので、そのあとに３０秒くらい電子レンジにかけたのに、わさびとつゆをかけていただきます。
江戸時代のインスタント食品ですよ。
こういう素朴なおやつ、大好きです。
Myusamiさんも、スイスで蕎麦がき、召し上がれ。
蕎麦がきは、冬になると、食べたくなります。
グルテンを避けているわたしには、ありがたいおやつなんですよ。
わたしが買っているのは、オーガニックのコロラド産。
自然食品のお店で買っています。
そちらにも、自然食品のお店にあるのではないかしら？
蕎麦粉を熱湯で練るだけのがほんとうですが、わたしはちょっと生っぽいのがいやなので、そのあとに３０秒くらい電子レンジにかけたのに、わさびとつゆをかけていただきます。
江戸時代のインスタント食品ですよ。
こういう素朴なおやつ、大好きです。
Myusamiさんも、スイスで蕎麦がき、召し上がれ。
もめんさん、今、こちらは夜中です。
夜中にこんなにたくさん美味しそうなものを見せてくださって、
私もダイエットしようとしているのに、ものすごい誘惑！
マテ茶を飲んで、何か食べたい〜という衝動をかろうじて抑えました。
杏仁豆腐、美味しそうですねぇ。
夜中にこんなにたくさん美味しそうなものを見せてくださって、
私もダイエットしようとしているのに、ものすごい誘惑！
マテ茶を飲んで、何か食べたい〜という衝動をかろうじて抑えました。
杏仁豆腐、美味しそうですねぇ。
Preciousさん、
わたしも夜中に起きてきて、なにか食べたくなるときがあります。
同様にお茶をいただいて、なんとか誘惑に勝とうとするのです・・・！
Preciousさんのお気に入りのマテ茶の飲み方やフレーバーはどういうのです？
マテ茶って、ちょっとおいておくと、緑色に変色するのはどういうわけなんでしょうか。
杏仁豆腐、
Preciousさんもお好きなんですね！
わたしも夜中に起きてきて、なにか食べたくなるときがあります。
同様にお茶をいただいて、なんとか誘惑に勝とうとするのです・・・！
Preciousさんのお気に入りのマテ茶の飲み方やフレーバーはどういうのです？
マテ茶って、ちょっとおいておくと、緑色に変色するのはどういうわけなんでしょうか。
杏仁豆腐、
Preciousさんもお好きなんですね！
Mooさん、
グルテンを避けるようになって、当然ピザも食べられなくなり、ピザが食べたいな、と思うとき、こうしてモッツアレラチーズをいただくと気が治まるのですよ 笑。
こちらのピーマンはおっしゃるように肉厚で、じっくり焼くといい香りがして、身がねっとりして、ちょっと苦味がありながらも甘くておいしいんです！
グルテンを避けるようになって、当然ピザも食べられなくなり、ピザが食べたいな、と思うとき、こうしてモッツアレラチーズをいただくと気が治まるのですよ 笑。
こちらのピーマンはおっしゃるように肉厚で、じっくり焼くといい香りがして、身がねっとりして、ちょっと苦味がありながらも甘くておいしいんです！
