12月の憂鬱

ああ、
もう２２日。
明日からVail.
パッキング、というと、またしても、とりかかれない。

熱い緑茶を大きなマグで何度もおかわりして、落ち着こうとしています。
飲むにつれてカフェインのせいで、ますます落ち着かないのかもしれない。

”あー、
もうジムとこどもたちだけで行ってくれないかなー、
ひとり家にいて、お茶飲みながらカウチに寝そべって”Prison Break"観てるか、本読んでるほうがいい・・・・”

言葉に出すと、
”またー！”
とジムにうんざりされそうなので、黙って行くしかないですね。

こどもたちはクリスマスまであと何日、と指折り数えて楽しみにしていて、１２月はまるごと楽しいらしい。

クリスマスソングは、クリスマスシーズンがとびきり美しくてすばらしいと讃えるけれど、ほんとに、世の中の人たちはそう思っているのかしら。

確かにそういうひともいる。

でも、
”１２月は苦手”
”この時期、鬱の波が下降する”
というひとも多いらしい。

わたしはクリスチャンではないから、クリスマスの意味する重みが伴っていないせいもあるかもしれない。
クリスチャンではないから、ただこどもや周囲につきあって、クリスマスというイヴェントに”同乗””している自分がいやなのかもしれない。

精神が安定していないひとにとって、宗教がどうであれ、易しい月ではないそうな。

わたしもそのうちのひとりです。

こどものために、ひとりで塞いでいられないから、なんとかこどもの楽しさをこわさないようにしたいのですが。

主治医の先生がおっしゃるには、Seasonal depressionの類かもしれない、とのこと。
季節性鬱症。
お日様にじゅうぶんに当たらないから、という場合もあるから、ヴィタミンDを摂るのもいいですよ、とのアドバイス。

このクリスマスは、ジンジャーブレッドハウスも作らなかったし、なにかと手抜きの支度でした。
もうクリスマスが目前。

こどもの屈託のない笑い声が家のなかに響いているのが、せめてもの鬱の薬です。