鬱

拙ブログタイトルの”はれ、のちくもり”は、”くもり、のちはれ”がほんとうのところです。
わたしの精神的サイクルをあらわしています。
くもり、というのは、ちょっと物悲しい、というか、空虚な気持ち、落ち込み、鬱を表しています。
３ヶ月くらいのサイクルで、鬱に襲われます。
この状態のときは、救われがたいような思いにありますが、やがては”晴れ”ます。

今回体調を壊して、このサイクルに落ちています。
いささか鬱陶しいお話なので、お気に触ったら読み飛ばしてくださいな。

きのうは午前中ヘアー・サロンに行って、サロンを出たら、２時間駐車がきれたところで、チケットがウインドシールドにペッタリ貼られていて、帰ってきたら、こどもをみていた夫の機嫌が悪く、惨めな気持ちで夫を仕事に送り出す。午後、主治医とのアポイントメントに行ったら、こども、特に下の子が騒いで手を焼く。
霙が降り出す中、薬局に走って帰ってきて、こどもの散らかしたおもちゃや、観たらそのままになって山積みになっているＤＶＤやビデオカセットを、こどもに片付けなさいといい、夫とこどもがつけっぱなしにしている、必要のない電気を消して歩く。
夕方になって夫が帰宅しても、おもちゃも、ＤＶＤも片付いていないままで、立腹しながら片付けていると、もう何をやっても何もし終わらないような気になって焦りは限界になって、こどもと夫にあたりました。

毎日片付けても片付けても散らかって、誰も手伝わないのにうんざり。あなたはいつもこどもと楽しませる係りだから、いつもいい顔してればいい。わたしは教育係りで嫌われる役はもうたくさん、というようなことを言いました。今思えば、そんなことは日常茶飯事のことで、それだけで爆発の原因になるのも滑稽ですが、体調がまだ整わないうちに無理をして家事をすればまわりは、もうすっかり回復したものとみて、日常のわがままが出る。加えて、あんまり快適な日中ではなかったので、刺激の材料が揃っていたのです。

夫は固まってしまって、”You are right"と言うなり、おもちゃやら、彼の散らかしたあれこれを片付け始めました。そんなところに、いつもどうりに機嫌のいい甥が現れて、わたしはなすすべもなく、先に頼んでいた薬をとりに薬局にドライブしたのです。
霙はまだ降り続いていて、そうじゃなかったら、ひとりになりたかったから、図書館にでも行って本を捲っていたかったけど、すぐに帰ってきました。
もやもやした気持ちのままで、熱いシャワーを浴びて、ベッドにもぐりこみました（不貞寝、ともいいます）。となりの居間はテレビでフットボールの観戦をしている甥の興奮した陽気な声が聞こえてくる。こどもの相変わらずはしゃいだ声も聞こえてくる。

甥はいつもこんなふう。この子はこどものころから、そう。父親を知らず、母親を心の病でこどもの頃に亡くした、この青年の自衛本能でもあるのです。人がどんな心境にあっても、わが道を行く、というタイプ。最初はそれが冷たい性質のように思ったこともありましたが、その彼の性質もありがたものに思えるようになりました。こんなふうに見えても、ちゃんと心配、思いやってくれていているのがわかっているからです。変わりない日常を続行することで、大丈夫、ちゃんと明日は来るからね、と彼の存在が言ってくれている。

思いのほか、ちゃんと眠れた翌朝は、歯を磨いて、冷たい水で洗顔して、たっぷりのカフェオレを飲みながら、ＰＣを開けてブログに向き合って、暖かいコメントに返礼したら、昨日のわたしの無礼を、素直に夫とこどもに謝ることができました。

情けないわたしです。
日にちが変わって、日々新しいチャンスが与えられていることに感謝しています。