洗髪は三日おき

髪、毎日洗っていますか？
わたしは永年、毎日シャワーのたびに洗っていました。
髪は毎日洗う必要はないと言われても、気持ち悪くて洗っていた。
ずっとおかっぱにしていたから、二日目はぺったんこになっているみたいなのがいやなのも原因。
年齢のせいで髪そのものも細くなり、ボリュームも減り、ますますそうだから、洗わないではいられない。

洗う頻度が増えれば、髪は痛む。
カラリングもあせるのが早い。
地肌が乾燥する。

わたしより５つほど若いともだちは、洗髪は三日に一度だと言う。
わたしも試してみようと実践してから３か月。
ほぼ問題ない。
庭仕事などであまりにも不快になれば、三日を待たずに洗う。

変えたことは、三つ。
ボブの前髪を伸ばしていること。
ウエーブをつけるアイロンで髪の根元を立ち上げてボリュームを出していること。
三日目には、ドライシャンプーを使う。

前髪を伸ばしているのは、髪が薄くなり、前髪が短いと分け目の薄さが目立つように思うから。

ウエーブをつけるアイロンを使うのは、洗髪した日のみ。
Bed Head社の、TIGI A WAVE WE GOというので、温度設定できる。
髪をいい加減にアイロンにはさみながら、根元に近いところでプレスすると、１０分かからない。
どうかな、という具合でも、なんとか恰好がつく。二日目、三日目のほうがむしろ自然に見える。
アイロンのあと、ミディアム・ホールドのヘアスプレーでスタイルすると、シャンプーするまでもつ。この効果で三日の間、ボリュームがもたせられる。
ヘアスプレーなど縁がないものを思っていたけれど、いまどきのものは、スタイルを長持ちさせると同時に、ケラチンやアラゴンオイルやココナッツオイルなどを配合して、トリートメント効果のあるスプレーもある

髪のボリュームがないと、顔が寂しく老けてみえる。
自称、アインシュタインスタイル：）

ドライシャンプーには、パウダー状のを振りかけるタイプと、スプレータイプがある。
毎月届くビューティーボックスに、サンプルが入っているのを使ったのがきっかけ。
あと一日もたせたいという髪がリフレッシュできる。
スプレータイプのほうがわたしの好み。
どちらのタイプも、ちょっと脂っぽくなった髪をリフレッシュしてくれる。
三日目にしか使わないので、サンプルのドライシャンプーでも、じゅうぶん。
まだフルサイズを買うことがない。

カラリングとカットの予約は、４週間ごとにしている。
当然のことだけど、毎日髪を洗っていれば、その４週間に２８回洗っていて、三日ごとなら、９回ですんでいることになる。
２８回と９回の洗髪。
カラリングの色に大きな差が出るのは当然のこと。
ウエーブをつけるアイロンで髪が痛む可能性？
三日に一度とはいえ、やはり多少は影響があるでしょう。
熱から髪を守るスプレーは必須。