2009年 01月 30日
1月はダイエットの月 |
1月は誰もがダイエットを意識する月。
体重が減った様子がないのはなぜでしょう。
けっこういろいろ食べてますもんねえ。
杏仁豆腐、鰻ごはん、抹茶ラテ、チーズケーキ・・・
いちごみるく
バナナケーキ
きなこもち
コーンチップスにサルサをクリームチーズにのせたディップ
再び杏仁豆腐のレモンシロップかけ
焼きピーマンのモッツアレラチーズかけ
梨
蕎麦がき
ダイエットの秘訣は食べたものを記録することだといいます。
ああ、
1月もあと二日でおしまい。
記録するだけでは痩せられないということを学習した月でした
by ymomen
| 2009-01-30 09:22
| 食
|
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Comments(20)
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mi-mian at 2009-01-30 13:01
も、もめんさん、美味しそうなものがずらり、です。
ダイエットしなくっちゃなーって思っている我が家の、
ダイエット妨害かと思いました(笑・ウソデス)
だって、もー、どれもみんな食欲をそそるものばかりで^^
一番上の杏仁豆腐に乗っているのは、ザクロですか?
これが、いちばん、興味津々です。
記録するだけでは、、うーん、確かに。
だって、見る度に、あ、あれ美味しかったな〜また作ろう、
また買おう!って思ってしまう性格ですもん、わたし(笑)
お写真、最後の落ちまでついていて、ぷぷぷ。
は!!でも、こうならぬよう、気をつけなくっちゃーですよね。。
ダイエットしなくっちゃなーって思っている我が家の、
ダイエット妨害かと思いました(笑・ウソデス)
だって、もー、どれもみんな食欲をそそるものばかりで^^
一番上の杏仁豆腐に乗っているのは、ザクロですか?
これが、いちばん、興味津々です。
記録するだけでは、、うーん、確かに。
だって、見る度に、あ、あれ美味しかったな〜また作ろう、
また買おう!って思ってしまう性格ですもん、わたし(笑)
お写真、最後の落ちまでついていて、ぷぷぷ。
は!!でも、こうならぬよう、気をつけなくっちゃーですよね。。
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まなみ
at 2009-01-30 13:47
x
ホント、どれもこれもおいしそうで、これを夜中に見なくてヨカッタと思いましたよ(笑)
私は抹茶ラテおねがいしま~す。
ところで、毎冬2~4Kg太る私。最近これが自分だけじゃないって知ったんですけど「冬太り」と言うものだそうで・・・
子供を産むまで年中体重が変わらなかったから知りませんでした。
今年もかなりヤバイ所にきたのでダイエット中なんです。と入っても夜な夜な空腹を我慢出来ずにいる根性なしです(涙)
若いときはいくらでも我慢できたのに。って嘆いているのは年をとった証拠かと思ったんですけど、脳が命令しないからだそうで、そっちもかなりヤバイのかも・・・!!
私は抹茶ラテおねがいしま~す。
ところで、毎冬2~4Kg太る私。最近これが自分だけじゃないって知ったんですけど「冬太り」と言うものだそうで・・・
子供を産むまで年中体重が変わらなかったから知りませんでした。
今年もかなりヤバイ所にきたのでダイエット中なんです。と入っても夜な夜な空腹を我慢出来ずにいる根性なしです(涙)
若いときはいくらでも我慢できたのに。って嘆いているのは年をとった証拠かと思ったんですけど、脳が命令しないからだそうで、そっちもかなりヤバイのかも・・・!!
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love-t_k at 2009-01-30 15:16
こんなに美味しい物が沢山あったらダイエットは絶対無理ですよ^^
私も毎日やせようと思いつつ気がついたら何か口に入ってます。
私も毎日やせようと思いつつ気がついたら何か口に入ってます。
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melocoton1 at 2009-01-30 16:09
最後のブタちゃんに異常反応してしまいました^^;。
>コーンチップスにサルサをクリームチーズにのせたディップ
コレが何気にカロリー高そう(笑)。
うなぎご飯がすごく気になります。
うなぎ買ってこようかなー^^。
>コーンチップスにサルサをクリームチーズにのせたディップ
コレが何気にカロリー高そう(笑)。
うなぎご飯がすごく気になります。
うなぎ買ってこようかなー^^。
記録する事をしているだけ、素晴らしいですよ!
私なんて、それすらせずに「やせないかな~」なんてまるで人事みたいに思うだけで、ばくばくおやつ食べまくってますもの!
今朝なんて、突然「白玉食べたい」と思って、夜ご飯には全然手をかけないのに、こういうところだけこまめに作ってみたり(笑)
だからやせないんですよね~^^;
私なんて、それすらせずに「やせないかな~」なんてまるで人事みたいに思うだけで、ばくばくおやつ食べまくってますもの!
今朝なんて、突然「白玉食べたい」と思って、夜ご飯には全然手をかけないのに、こういうところだけこまめに作ってみたり(笑)
だからやせないんですよね~^^;
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morimaman at 2009-01-30 23:34
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mikomiko114 at 2009-01-31 00:52
お久しぶりです!
マレーシアからだと、ちゃ~んと見れました。一括読み!
みあちゃんもあきらくんも大きくなって~。とおばちゃん気分で見てました。もめんさんのブログを読むと、唯一あの頃のアメリカの生活を目がコショコショするほど、思いだします。恋しくないようで、恋しいような。でも、戻れないような。でも、心地よい。って感じです。Costcoサイズが一番親近感が沸きます(笑) 相変わらずな、もめん量!爆
アメリカの食べ物も恋しいです。 んんん~食べ物記事多いですねぇ~笑。
久々に伺ったので、コメントをしましたが、またメール入れます!
マレーシアからだと、ちゃ~んと見れました。一括読み!
みあちゃんもあきらくんも大きくなって~。とおばちゃん気分で見てました。もめんさんのブログを読むと、唯一あの頃のアメリカの生活を目がコショコショするほど、思いだします。恋しくないようで、恋しいような。でも、戻れないような。でも、心地よい。って感じです。Costcoサイズが一番親近感が沸きます(笑) 相変わらずな、もめん量!爆
アメリカの食べ物も恋しいです。 んんん~食べ物記事多いですねぇ~笑。
久々に伺ったので、コメントをしましたが、またメール入れます!
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myusami at 2009-01-31 05:58
どれもおいしそうなものばかり!
中でも、驚きの発見!「蕎麦がき」!!!
小さな頃、祖母が作ってくれました。
もめんさんも、アメリカで作っていらっしゃるんですかーっ!と、驚くやら、嬉しいやら。
そば粉がとっても恋しくなりました。
中でも、驚きの発見!「蕎麦がき」!!!
小さな頃、祖母が作ってくれました。
もめんさんも、アメリカで作っていらっしゃるんですかーっ!と、驚くやら、嬉しいやら。
そば粉がとっても恋しくなりました。
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ymomen at 2009-01-31 07:31
Mi-mianさん、
妨害しますっ 笑!
ひとりで太ってたまるもんですかっ・・・。
豚ね。
うちの台所にはたくさん豚をモチーフにしたものがあります。
わたしもその一員、ってことになると、笑ってられないですね;
ざくろ。
今回は食べ続けています。
あとひとつ冷蔵庫にあるのが、最後。
秋が来るまでお預けでしょうね。
妨害しますっ 笑!
ひとりで太ってたまるもんですかっ・・・。
豚ね。
うちの台所にはたくさん豚をモチーフにしたものがあります。
わたしもその一員、ってことになると、笑ってられないですね;
ざくろ。
今回は食べ続けています。
あとひとつ冷蔵庫にあるのが、最後。
秋が来るまでお預けでしょうね。
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ymomen at 2009-01-31 07:36
まなみさん、
冬に太るのは、自然の摂理らしいですよ。
冬に体温を保つのに、脂肪をからだが蓄えようとするんですって。
でも、でも、ですよねえ?!
FBで拝見するまなみさん、やせていらっしゃるようですけど?
もっとやせていらしたのでしょうか。
夜、あれこれ食べたくなるのも人情ですよ。
やっとくつろげるときに、座りこんでむしゃむしゃしたいもの。
わたしは8時には歯を磨いてしまって、たっぷり大きなマグにいれた、無加糖のお茶をゆっくりいただいて、それですませようとしていますが、それでも誘惑に負ける夜もあります。
冬に太るのは、自然の摂理らしいですよ。
冬に体温を保つのに、脂肪をからだが蓄えようとするんですって。
でも、でも、ですよねえ?!
FBで拝見するまなみさん、やせていらっしゃるようですけど?
もっとやせていらしたのでしょうか。
夜、あれこれ食べたくなるのも人情ですよ。
やっとくつろげるときに、座りこんでむしゃむしゃしたいもの。
わたしは8時には歯を磨いてしまって、たっぷり大きなマグにいれた、無加糖のお茶をゆっくりいただいて、それですませようとしていますが、それでも誘惑に負ける夜もあります。
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ymomen at 2009-01-31 07:38
Loveさんに、絶対無理ですよ、とおっしゃられたら、そうですよねえ、と納得して、もうダイエットなんて、という気になりそうです 笑。
気がついたら、というのではなくて、考えて食べようとおもうのですけど・・・・。
気がついたら、というのではなくて、考えて食べようとおもうのですけど・・・・。
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ymomen at 2009-01-31 07:44
Meloさん、
確かに・・・。
こちらは、メキシコからの移民が多く、その系のレストランも多いのです。
そういうところに入ると、まず出てくるのが、コーンチップスとサルサ。
ビールにあうので、ビールをどんどん飲める人は、これをおつまみに飲んでます。
クリームチーズなしで、サルサだけというほうが無難ですが、それでも、思う以上に食べてしまうのです。
小麦製品を避けているわたしは、クラッカーなどよりも、コーンチップス、よく食べています。
鰻だってカロリー、高いですよっ 笑。
Meloさんとわたしの共通項のひとつに、台所の豚もありましたね、
ははは。
確かに・・・。
こちらは、メキシコからの移民が多く、その系のレストランも多いのです。
そういうところに入ると、まず出てくるのが、コーンチップスとサルサ。
ビールにあうので、ビールをどんどん飲める人は、これをおつまみに飲んでます。
クリームチーズなしで、サルサだけというほうが無難ですが、それでも、思う以上に食べてしまうのです。
小麦製品を避けているわたしは、クラッカーなどよりも、コーンチップス、よく食べています。
鰻だってカロリー、高いですよっ 笑。
Meloさんとわたしの共通項のひとつに、台所の豚もありましたね、
ははは。
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ymomen at 2009-01-31 07:49
Saoriさん、
白玉、わたしも大好きなんですが、どうやって召し上がったのですか?
って、
わたしも全然ダイエット無視してるかも・・・・笑。
でも白玉って、洋菓子に比べたら、太らないですよー。
ねえ・・・?
お菓子作っておいて、晩ご飯がおざなりって、うちもそういう日あるなあ・・・。
白玉、わたしも大好きなんですが、どうやって召し上がったのですか?
って、
わたしも全然ダイエット無視してるかも・・・・笑。
でも白玉って、洋菓子に比べたら、太らないですよー。
ねえ・・・?
お菓子作っておいて、晩ご飯がおざなりって、うちもそういう日あるなあ・・・。
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ymomen at 2009-01-31 07:55
Morimamanさん、
”知らないなんて、しらばっくれて、すむと思っているの、姐さん?!”
と、いもうとは姐の両腕をつかんでゆすぶるのであった・・・。
”・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・”
姐はそれも、しらばっくれ続けているー。
”・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・”
いもうとは呆然と立ちすくむのであったー。
”知らないなんて、しらばっくれて、すむと思っているの、姐さん?!”
と、いもうとは姐の両腕をつかんでゆすぶるのであった・・・。
”・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・”
姐はそれも、しらばっくれ続けているー。
”・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・”
いもうとは呆然と立ちすくむのであったー。
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ymomen at 2009-01-31 07:58
Mikomikoさんっ!
マレーシアですか。
海辺のバケーション?
いま、泳げる陽気なんですか?
いいなあ。
しっかり骨休みしてください。
しばらく食べものの話じゃない投稿が続いた時期もあって、そのときは、自分でも、珍しいなあ、と思っていました。
いままた食べものの話ばかりですね。
考えていることのほとんどが、食べものってことです 笑。
で、いま、マレーシアでは何を召し上がっていますか?
マレーシアですか。
海辺のバケーション?
いま、泳げる陽気なんですか?
いいなあ。
しっかり骨休みしてください。
しばらく食べものの話じゃない投稿が続いた時期もあって、そのときは、自分でも、珍しいなあ、と思っていました。
いままた食べものの話ばかりですね。
考えていることのほとんどが、食べものってことです 笑。
で、いま、マレーシアでは何を召し上がっていますか?
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ymomen at 2009-01-31 08:04
Myusamiさん、
蕎麦がきは、冬になると、食べたくなります。
グルテンを避けているわたしには、ありがたいおやつなんですよ。
わたしが買っているのは、オーガニックのコロラド産。
自然食品のお店で買っています。
そちらにも、自然食品のお店にあるのではないかしら?
蕎麦粉を熱湯で練るだけのがほんとうですが、わたしはちょっと生っぽいのがいやなので、そのあとに30秒くらい電子レンジにかけたのに、わさびとつゆをかけていただきます。
江戸時代のインスタント食品ですよ。
こういう素朴なおやつ、大好きです。
Myusamiさんも、スイスで蕎麦がき、召し上がれ。
蕎麦がきは、冬になると、食べたくなります。
グルテンを避けているわたしには、ありがたいおやつなんですよ。
わたしが買っているのは、オーガニックのコロラド産。
自然食品のお店で買っています。
そちらにも、自然食品のお店にあるのではないかしら?
蕎麦粉を熱湯で練るだけのがほんとうですが、わたしはちょっと生っぽいのがいやなので、そのあとに30秒くらい電子レンジにかけたのに、わさびとつゆをかけていただきます。
江戸時代のインスタント食品ですよ。
こういう素朴なおやつ、大好きです。
Myusamiさんも、スイスで蕎麦がき、召し上がれ。
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precious31 at 2009-02-02 13:51
もめんさん、今、こちらは夜中です。
夜中にこんなにたくさん美味しそうなものを見せてくださって、
私もダイエットしようとしているのに、ものすごい誘惑!
マテ茶を飲んで、何か食べたい〜という衝動をかろうじて抑えました。
杏仁豆腐、美味しそうですねぇ。
夜中にこんなにたくさん美味しそうなものを見せてくださって、
私もダイエットしようとしているのに、ものすごい誘惑!
マテ茶を飲んで、何か食べたい〜という衝動をかろうじて抑えました。
杏仁豆腐、美味しそうですねぇ。
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ymomen at 2009-02-03 05:38
Preciousさん、
わたしも夜中に起きてきて、なにか食べたくなるときがあります。
同様にお茶をいただいて、なんとか誘惑に勝とうとするのです・・・!
Preciousさんのお気に入りのマテ茶の飲み方やフレーバーはどういうのです?
マテ茶って、ちょっとおいておくと、緑色に変色するのはどういうわけなんでしょうか。
杏仁豆腐、
Preciousさんもお好きなんですね!
わたしも夜中に起きてきて、なにか食べたくなるときがあります。
同様にお茶をいただいて、なんとか誘惑に勝とうとするのです・・・!
Preciousさんのお気に入りのマテ茶の飲み方やフレーバーはどういうのです?
マテ茶って、ちょっとおいておくと、緑色に変色するのはどういうわけなんでしょうか。
杏仁豆腐、
Preciousさんもお好きなんですね!
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moo_moo_s at 2009-02-04 00:31
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ymomen at 2009-02-04 04:22
Mooさん、
グルテンを避けるようになって、当然ピザも食べられなくなり、ピザが食べたいな、と思うとき、こうしてモッツアレラチーズをいただくと気が治まるのですよ 笑。
こちらのピーマンはおっしゃるように肉厚で、じっくり焼くといい香りがして、身がねっとりして、ちょっと苦味がありながらも甘くておいしいんです!
グルテンを避けるようになって、当然ピザも食べられなくなり、ピザが食べたいな、と思うとき、こうしてモッツアレラチーズをいただくと気が治まるのですよ 笑。
こちらのピーマンはおっしゃるように肉厚で、じっくり焼くといい香りがして、身がねっとりして、ちょっと苦味がありながらも甘くておいしいんです!