2014年 03月 28日
偏頭痛とにがり |
ここのところ偏頭痛の頻度が少なくなっています
グルテンを避ける食習慣に慣れ、そう不自由も感じなくなりました
それでもどうしても食べたいケーキがあれば、ほんの少しは食べたりもしています
日本ではもう、”にがり”のブームはすっかり消えたのでしょうが、わたしはいままたにがりをウーロン茶や水にたらして飲んでいます
体内を洗うつもりでどんどん飲んでいます
にがりをたらすと、たらさない水よりもうんと飲める気がします
にがりは、塩化マグネシウム(MgCl2)
マグネシウム不足が偏頭痛の原因になりうるとも聞くから、にがりのマグネシウム成分が偏頭痛を予防しているのかもしれません
また、消化器官の不調が偏頭痛の原因になるという説も読んでいるから、にがりを含むお茶や水なりをたっぷり飲むことで、排泄を促すのも、加担しているのでしょうか
友人のゲイルのお祖母さんは日本人で、その昔、豆乳にエプソンソルトを混ぜて豆腐を作っていたというから、エプソンソルトはにがりと同じものかと調べてみたら、エプソンソルトは、硫酸マグネシウム(MgSO4・7H2O)
エプソンソルトは入浴剤として効果があるほかに、薄めて適量飲むと、下剤になるのは知られています
共通項は、マグネシウム
日本の友人が送ってくれたにがりがなくなったら、エプソンソルトで代用できるかもしれません
グルテンを避ける食習慣に慣れ、そう不自由も感じなくなりました
それでもどうしても食べたいケーキがあれば、ほんの少しは食べたりもしています
日本ではもう、”にがり”のブームはすっかり消えたのでしょうが、わたしはいままたにがりをウーロン茶や水にたらして飲んでいます
体内を洗うつもりでどんどん飲んでいます
にがりをたらすと、たらさない水よりもうんと飲める気がします
にがりは、塩化マグネシウム(MgCl2)
マグネシウム不足が偏頭痛の原因になりうるとも聞くから、にがりのマグネシウム成分が偏頭痛を予防しているのかもしれません
また、消化器官の不調が偏頭痛の原因になるという説も読んでいるから、にがりを含むお茶や水なりをたっぷり飲むことで、排泄を促すのも、加担しているのでしょうか
友人のゲイルのお祖母さんは日本人で、その昔、豆乳にエプソンソルトを混ぜて豆腐を作っていたというから、エプソンソルトはにがりと同じものかと調べてみたら、エプソンソルトは、硫酸マグネシウム(MgSO4・7H2O)
エプソンソルトは入浴剤として効果があるほかに、薄めて適量飲むと、下剤になるのは知られています
共通項は、マグネシウム
日本の友人が送ってくれたにがりがなくなったら、エプソンソルトで代用できるかもしれません
by ymomen
| 2014-03-28 07:52
| 健康と美容
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Comments(8)
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Mira
at 2014-03-28 09:47
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エプソンソルト、私は時々疲れた時にバスタブに入れます。
筋肉痛などにも効果あるらしい。私は足が疲れた時使います。
マグネシウムって微量でいいのだけど、人間に取ってかなり大切はミネラルですよね。
筋肉痛などにも効果あるらしい。私は足が疲れた時使います。
マグネシウムって微量でいいのだけど、人間に取ってかなり大切はミネラルですよね。
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melocoton1 at 2014-03-28 18:04
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ymomen at 2014-04-10 05:24
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ymomen at 2014-04-10 05:26
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ymomen at 2014-04-10 05:28
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eintropfen at 2014-06-04 08:04
にがり!私も以前ブームにのりました。
今は日本だし、にがりは手にはいるし、またやってみようかしらって思いました。
今は日本だし、にがりは手にはいるし、またやってみようかしらって思いました。
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ymomen at 2014-10-08 08:47